איך אני אוהבת עוגיות כאלה!
הכי מהירות והכי טעימות!
אתן יכולות להכין מכל ממרח אגוזים שיש לכם/ חמאת בוטנים/ שקדיה/ חמאת אגוזי לוז/ חמאת פיסטוק/ טחינה גולמית.
אני עשיתי שילוב כי נשאר לי ממש מעט ממרח פיסטוק וחמאת בוטנים- ויצאו עוגיות מדהימות!
הכי כיף להכין עם הילדים ואלו עוגיות עם רכיבים בריאים:)
על תוכנית הליווי התזונתית שלי כבר שמעת?
תוכנית ליווי של 21 יום בה אנחנו עוברות יחד לבית בריא וטעים יותר!
סרטוני הדרכה תזונתיים, סרטוני מתכונים חדשים, הרצאות במגוון נושאים, וליווי אישי יומיומי-
-מצרכים-
1 כוס קמח שקדים
3 כפות סילאן
1/2 כוס חמאת אגוזים כלשהי או שילוב של כמה חמאות אגוזים לבחירתכן (טחינה גולמית/ שקדייה/ חמאת פיסטוק/ חמאת בוטנים וכו')
מעט אבקת סוכר לקישוט.
-הכנה-
לחמם תנור ל170 מעלות טורבו לרפד תבנית בנייר אפייה.
בקערת ערבוב נשים- קמח שקדים, סילאן, חמאת אגוזים.
נערבב עד הגעה לבצק אחיד.
בידיים רטובות ניקח כמות מהבצק בגודל של כדור פינג פונג ונשטח מעט על תבנית האפייה.
נמשיך כך עם כל הבצק.
בעזרת מזלג אפשר לעשות צורות על הבצק
אופים 15 דקות במרכז התנור.
מוציאים לשיש ומחכים שהן יתקררו.
מקשטים במעט אבקת סוכר.
שומרים בצנצנת אטומה על השיש כשבוע.
Comentarios